月子期间低血糖怎么办

如果在月子期间出现了低血糖的现象，可以在饮食上多吃一些优质蛋白质的食物。 比如说鸡蛋，瘦肉或者是牛奶，低血糖在发作的时候一般会出现心悸，多汗，乏力以及饥饿感，这个时候可以口服一个糖块，或者是进食一两块饼干进行缓解。在产后月子期间要保持合理的饮食习惯，避免进食辛辣刺激的食物，而且要营养均衡，避免饮食过于单一。可以少吃多餐，也可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时也要多休息，养成良好的作息习惯。如果出现了严重的低血糖现象，必要的时候应当去医院就诊。