身体虚出冷汗怎么调理

身体虚出冷汗需要在专业的医师辨证指导下，根据致病因素，服用药物进行调理。 比如气虚者可以口服玉屏风散颗粒；肾阴虚所导致的可以服用八子补肾胶囊，或者是金匮肾气丸等等。在日常生活中，还需适当的加强体育锻炼，以提高患者的抵抗力和免疫力。睡觉前多泡热水澡，尽量不要在阴冷寒湿的环境中停留太久，对于缓解身体虚弱，出冷汗都有所帮助。平时饮食宜清淡，多吃一些羊肉、荔枝、韭菜、板栗等等，能够温热补肾、补益气血的食物。不可以吃生冷辛辣刺激，寒凉以及不消化的东西。