长时间看手机会导致高血压吗

长时间看手机会引起血压升高。 长时间看手机，人体的交感神经会出现兴奋性增加会导致人体的血压升高，心率加快，这属于诱发血压升高的一个因素。生活方式的不良目前是临床中出现高血压的一个诱发因素比如情绪紧张、焦虑、睡眠不足、劳累、压力过大。如果长期以往就有可能出现高血压，那么我们应该避免长时间看手机，同时长时间的低头看手机，也会引起颈椎病，长此以往也会引起头晕、头昏等症状。所以为了预防高血压，我们需要改变生活方式，比如适当运动，低盐、低脂饮食，睡眠充足。