怀孕两个月可以游泳吗

怀孕两个月是可以游泳的。 但是这个有一个前提就是陪他胚胎是稳定的，没有出血或者肚子痛等等先兆流产的迹象，在整个孕期适当的运动有利于孕妇以及胎儿的正常发育，孕期比较适合的运动就包括游泳。在孕期游泳，我们要注意几个方面，一是要注意水温要合适，温度不要太低，温度太低对身体有一定的刺激性，并且容易受凉。第二，要在安全的游泳环境下进行，水的质量要保证，不能是污水，第二的话，周围环境安全，不要人太多，否则容易被伤肚子。在孕期游泳还要量力而为，刚开始的时候可以有点少一点，特别是本身没有运动基础的女性，在游泳的时候，我们可以少量多次的进行。而如果本身是不会游泳的，在孕期我们是不建议去学游泳的，要注意安全。