b6为什么可以缓解孕吐

有些孕妇孕早期妊娠反应剧烈，出现孕吐症状，如呕吐、脱水、乏力或晕倒的情况，可以通过维生素B6来止吐。 维生素B6是参与人体代谢的重要维生素，对于伴有严重孕吐的孕妇，维生素B6有助于胎儿发育成长，同时能帮助孕妇缓解孕吐等症状。但维生素B6毕竟是药物，超量服用可能会带来副作用。根据中国居民膳食水溶性维生素参考摄入量，孕妇每天维生素B6的平均需要量为1.9毫克。每天用量一般不超过100毫克，孕妇用过量或长期服用维生素B6，胎儿也容易受到影响。胎儿出生后，表现为易兴奋、哭闹不安、易受惊、眼球震颤、反复惊厥等，此为维生素B6依赖症。诊治不及时，可能会有智力低下的风险，因此只有对有严重孕吐的孕妇时，才会建议在医生指导下服用维生素B6，但不建议一有孕吐就补充。