小孩血脂高怎么调理才会降

一般血脂高的孩子都是比较肥胖的孩子，平时要注意给孩子吃东西，不要吃高糖，高热量和高油腻的食物，还有一些垃圾食品也要少吃，比如方便面，肯德基，麦当劳，还有雪碧、可乐这些饮料要少进食，给宝宝吃东西不要暴饮暴食，要少食多餐，并且每天要给宝宝制定适量的体育锻炼，尤其是晚上睡前不要进食食物，进食食物以后，需要间隔1~2个小时再让孩子睡觉，平时可以多吃一些新鲜蔬菜和含糖量低的水果。