心脏病做什么运动最好

心脏病的患者建议在合适的时间进行有氧运动最合适。 有氧运动包括快走慢跑、打太极拳打乒乓球等运动，运动量以微微出汗为宜。运动后的心率建议根据公式来计算，达到目标心率的60%到80%，为最合适的目标心率。另外，要注意运动量以微微出汗为宜。对于心脏病，包括心脏病的急性期，不建议进行任何形式的运动，对于急性心肌梗死患者，在72小时内要绝对的卧床休息。而对于慢性的心脏病患者，在稳定期是可以进行适当的运动的。运动有助于保持健康的体重，以及使患者树立战胜疾病的信心。