手脚冰凉出汗是肾阴虚还是肾阳虚

手脚冰凉出汗，如果是肾虚导致的，一般的是肾阳虚的原因引起的，因为肾阳虚不能够温暖四肢，而且不能运化水液，导致身体水气比较重，而出现手脚冰凉、爱出汗，尤其是在冬季，情况会比较严重，这种可以应用附子理中丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物进行治疗，平时也可以进行艾灸，或者是用艾草温热水坚持泡脚。 还需要适当的户外运动，以激发身体的阳气，可以打太极拳、八段锦，以及跑步等有氧运动，而肾阴虚主要是说明身体内水少，会出现内热的情况，一般不会出现手脚冰凉，而会导致手脚心热、夜间盗汗的情况。