12岁身高矮小怎么办
2022-08-16 41人阅读
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张继要
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12岁的孩子身高矮小,可以通过以下的方法来进行纠正的。
第一,要改善孩子的营养状态,保证孩子各种膳食营养素的充分摄入,以及均衡。因为良好的营养基础,是孩子的身高正常发育的基础。
第二,应该让孩子选择适当的运动方式,进行适当的体育锻炼活动。因为适当的运动,可以有效的促进骨骼干骺端喉软骨的发育,促进身体的长高。
第三,要让孩子保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,因为孩子生长激素的合成,一般在深睡眠期合成并分泌的,如果睡眠不足或者睡眠质量比较差,生长激素的合成会受到影响,从而导致孩子身高发育迟缓。
第四,要给孩子查骨龄和生长激素方面的检查,如果孩子骨骺还没有闭合,生长激素缺乏,应该给孩子补充外源性生长激素,来进行治疗。
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