健身腿疼怎么缓解

健身后出现腿部疼痛临床症状可以通过口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，理疗治疗等方式促进恢复。 导致运动锻炼后出现腿部疼痛，主要是考虑局部组织劳损，或由于骤然增加运动，导致引起乳酸堆积情况。再就是由于周围组织损伤导致引起疼痛不适。可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，局部疼痛位置肌骨超声检查确诊。避免受凉情况，循序渐进活动。劳逸结合。