人为什么会得流感

人得流感是由于流感病毒感染人体之后而引发的一系列的呼吸道的症状，比如头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等一系列症状。 我们可以通过一些体育运动，接种疫苗和加强个人防护来有效的避免或者减少流感病毒感染的几率，在流感高发期来临前的1到2个月及时的接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童、老年人以及体质较弱的年轻人，建议每年接种一次。另外，平时可以进行适量的体育运动，增强体质，提高免疫，能够有效的减少疾病的发生。在流感高发期，我们要加强防护，戴口罩，不聚集、不聚会、勤洗手，也是能够有效的避免呼吸道疾病传播的。