老人肠胃不好老拉肚子怎么调理

老年人肠胃功能不好，总是拉肚子，建议患者首先要注意饮食。 少吃油腻性的食物。避免吃辛辣刺激性的食物。多喝水，多补充膳食纤维。注意营养均衡，不要暴饮暴食，要戒酒，这样来调整自己的胃肠道功能。除了饮食之外，患者要注意休息，充足的睡眠时间，对胃肠道功能的维持也是至关重要的。不要总熬夜，要保持正常的作息习惯。此外，也要将自己的情绪调理好，不要总是焦虑抑郁，要保持一颗平常心。心态对胃肠道功能来说也是很重要的，必要的时候可以口服药物治疗。