如何治疗髌骨软化症

髌骨软化症，主要是因为并骨香外侧倾斜或者半脱位，进而导致了股内侧的软骨碰撞滑车，引起关节以及软骨过度磨损，骨质增生以及关节间隙狭窄等一系列病理变化，进而出现了临床症状。

常见的临床症状表现为患者膝关节疼痛，久坐以及上楼下楼，尤其是下楼疼痛明显。关节怕凉，部分严重的患者会出现关节积液以及严重的骨性膨大。

对于髌骨软化症的治疗，首先应该去除诱因。如果患者平时劳累以及从事重体力活动，应该注意休息。非手术治疗首先可以口服非甾体消炎药物，比如塞来昔布，双氯芬酸钠等。另外配合一些体疗，比如在膝关节上放上沙袋，不用特别重5斤左右，屈膝30°，然后用力向下绷紧五秒钟，每次半个小时左右，每天两到三次。

而手术治疗主要是目的克服髌骨向外倾斜以及半脱位。试图从根本上解除髌骨软化症的病因。另外还可以进行关节镜治疗。对于关节间隙里存在的脱落的软骨片儿进行清理。

对于髌骨软化症的预防比治疗更为关键。首先应该避免剧烈运动尤其是一些不科学的持续下蹲比如爬山，长跑这些负重运动对于关节的磨损是非常大的。另外应该保持合适的体重，过于肥胖也是不好的。国外还有报道肌肉较发达引起髌骨软化症的发生率是明显减少的，所以平时应该增加肌肉的强度。