为什么婴幼儿容易缺乏维生素D

    维生素D缺乏是引起佝偻病的主要原因，小婴儿是高危人群，而且北方发病率高于南方，城市发病率高于农村。那么为什么会出现维生素D缺乏呢？

    一是母亲孕期维生素D营养不足。胎儿可以通过胎盘从母体获得维生素D，以满足生后一段时间的生长需要。如果孕期特别是孕后期维生素D摄入不足会出现宝宝体内维生素D的缺乏。

    二是宝宝日照时间短，室内活动时间长。皮肤的光照合成也是宝宝维生素D的来源。宝宝皮肤中合成维生素D的前体，必须通过紫外线的照射，才能变成内源性d3。需要直接阳光照射，因为玻璃会隔绝紫外线，隔着玻璃晒太阳没有促进维生素D合成的作用。

    三是生长速度快，需要量增加。婴幼儿期生长发育快，对维生素D的需求量增加，也是导致维生素D的缺乏的一个主要原因。

     四是食物中含维生素D少。母乳中高维生素D少，谷物，蔬菜水果不含维生素D，鱼，肉含有少量维生素D。所以婴幼儿不能从食物内摄入足量的维生素D。

     还有如果宝宝有胃肠道和肝胆疾病也会影响维生素D的吸收，出现维生素D的缺乏。如婴儿肝炎综合征，腹泻。长期服用抗惊厥药物，如苯巴比妥，苯妥英钠，可以使维生素D加速分解为无活性的代谢产物，导致维生素D缺乏。

   婴幼儿生长发育快，户外活动少，食物中维生素D含量少，以及疾病影响是导致婴幼儿维生素D缺乏的常见原因。