脾虚湿气重怎么调理

在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的患者，他们会这样咨询我，医生，有位中医大夫给我诊断的是脾虚湿气重，请问咱们中医怎么调理呢？能治愈么？我一般会这样答复他们，咱们中医在调理脾虚湿气重方面有很不错的疗效，下面咱们就来一块说一下吧。

脾虚湿气重的患者，平时的表现为大便不成型，容易疲劳，舌苔白厚腻，脉象沉弱。咱们中药调理以健脾祛湿为治疗法则，方子可以用参苓白术散合四君子汤加减。中药包括：党参，刘寄奴，茯苓，猪苓，枳壳，炒白术，青皮，炙甘草，苏梗，荷叶，苍术，鸡血藤，陈皮，当归，霍香，白蔻仁，佩兰，黄芩等药一块应用。服药期间注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。中成药可以服用参苓白术丸配合健脾丸，按照说明书服用就行。

除了以上方式外，咱们还可以配合艾灸来辅助治疗，具体穴位可以选用足三里穴，上脘穴，中脘穴，神阙穴等。每个穴位艾灸10--15分钟，隔天艾灸一次，一个月为一个疗程。

最后，再给大家介绍一个食疗方，可以用生薏米100g，芡实15g，熬粥喝。刚开始可以刚喝熬的水，煮熟以后，可以连米带汤，一块服用。

对于脾虚湿气重的患者，日常饮食上注意少吃油腻的食物，尽量清淡，减轻脾胃的负担。此外，晚上一定不要熬夜，否则会加重脾虚的症状。

综上所述，咱们中医在调理脾虚湿气重方面，有很不错的疗效，值得临床上推广。