来月经能按摩脚底吗

在月经产生的机理，肾、天癸、冲任等的作用及相互关系为月经产生与调节的基本环境，而肾中精气盛为产生月经的根本。肾为先天之本，在人体的生长发育与生殖中起着主导作用。天癸是促使月经产生的重要物质，冲任聚脏腑之血，输注于子宫。可见肾一天癸一冲任轴是月经产生的重要环节。经络是运行气血到子宫的通道，因此月经的产生也离不开脏腑和经络的共同作用。

肾在月经的产生过程中即是原动力，又对月经起着调节作用。肾主宰和决定着女性生殖功能的成熟、旺盛与衰减，也就决定着女性一生的生长成熟和衰老。

人体靠经络沟通内外，贯通上下，内属脏腑，外络肢节，运行气血，使人体构成有机的整体。

人的脚底有非常多的经络运行穴位，如涌泉穴，经过按摩，毛细血管扩张充血，经过经络的作用，对肾脏有很好的良性刺激，能激发内在活力，加强机体内部器官的滋养作用。做足底按摩，可以使人体温升高，改善毛细血管的功能，能够调气行血，疏通经络。

在月经期，因为受寒引起的痛经或月经量少或月经色发黑，可以通过按摩足底，使人身体温热而得到缓解。但对于月经期出血量多，月经血色鲜红，最好不要做足底按摩。