慢性支气管炎生活中注意些什么

慢性支气管炎简称慢支，是气管支气管粘膜及周围组织的慢慢非特异性炎症。本病引起的原因有很多，可以有吸烟，接触职业粉尘和化学物质、大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气等，感染因素等。

针对引起慢支的原因，在日常生活中慢支病人应该注意以下几点：

一、戒烟，当你患了慢支，就必须戒烟了，吸烟是最为重要的环境发病因素，烟草中的焦油，尼古丁，氢氰酸等化学物质具有多种损伤效应，导致气道损伤日渐加重，气道阻力增加，会使症状逐年加起来。

二、对于工作环境中有职业粉尘，化学物质如烟雾、变应原、工业废气及室内空气污染等，要及时脱离这种环境。

三、引起慢支的一个主要原因就是感染，不管是病毒还是细菌感染。都可以加重慢支的进程，所以对慢支患者要注意避免接触引起感染的因素，如对于公共场合，人员繁多，多种感染源存在，易引起感染，所以尽量不要到人员密集场所；在季节交替时节，也是易感染病源菌的时候，所以要及时添加衣物，避免受冷感冒；要均衡营养，提高机体抵抗力，要多食富含蛋白质、维生素的食物，不能偏食；可以注射流感疫苗，肺炎疫苗，调节免疫力，减少感染的发生。

另外，还有一些注意事项，如慢支发作了要及时就医，不能盲目用药，一味应用抗生素，使耐药率增加，为以后的治疗加重难度；要适当锻炼身体，不能过劳，特别在天冷的时候早上很早外出，这样对呼吸道是很不好的，可在10点以后气温上升后再外出，当然也不能老是坐下不动；还有要爱护环镜，爱护环境就是爱护我们的呼吸道！