继发性痛经是什么意思

继发性痛经是有别于原发性痛经,继发性痛经的发病原因是可以通过医学的检查进一步判断诊断的，造成继发性痛经，主要是因为子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫内膜息肉，盆腔感染，子宫肌瘤，非激素宫内避孕装置以及凝血功能出现异常而导致的。

继发性痛经大多会出现在20~30岁之间的女性。还有部分女性是从月经初潮开始，就会有继发性痛经的症状。

继发性痛经的预防和调理：

继发性痛经，除了通过医学的检查确定是由于器质性病变或者是妇科炎症而引起的，在医生的指导下积极治疗之外，也可以通过日常的休息饮食，锻炼，调整，进一步的缓解。

第一是积极的调整心情。

在经前期或者是月经期，女性会出现情绪低落、烦躁、抑郁等情绪的波动，这种负面情绪同样会加重痛经的症状，所以在经期以及月经期积极的调整好心态，保持开朗乐观的心情。

第二是规律的作息。

注意劳逸结合，保证充足的睡眠。尤其是在经前期，注意不要熬夜，避免劳累，无论是生活工作学习，都要做到劳逸结合，使身体保持在一个最佳的状态。

第三是合理饮食就贪凉。

饮食当中不要吃辛辣凉等刺激性的食物，尤其是夏天，要拒绝冷饮，防止痛经的症状加重，在空调房要控制好温度，建议穿长袖长裤，以避免受凉。

总结：

继发性痛经的女性日常要少食用咖啡因的食物，多补充矿物质钙、镁、钾，适当锻炼增强体质，提高身体的免疫力，也可以通过中医中药的方法来进一步的调理。