肾阳虚吃什么药最好

     要想知道肾阳虚吃什么药好，首先要知道什么是肾阳虚，以及肾阳虚是怎样造成的，有什么表现。肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。 中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根。

     肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面：

    1.腰膝酸软而痛 2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻4.小便频数，清长，夜尿多5.浮肿6.面色黧黑无泽，畏寒肢冷8.精神萎靡9.面色白，头目眩晕10.舌淡胖苔白，脉沈弱而迟均为阳虚之证。肾阳虚最明显的特点就是畏寒怕冷，这是与肾阴虚所区别的根据之一。

      常用的温补肾阳中成药：右归丸，人参海狗丸、金贵肾气丸，五子衍宗丸，七味都气丸，龟鹿补肾丸，桂附地黄丸等，这些药物效果都不错。

    建议在生活中多吃热性补肾助阳的食物和药材，像黑芝麻、黑米、乌鸡、羊肉、牛骨髓、人参、枸杞、芡实等。 在生活中戒掉不良的习惯，像抽烟喝酒熬夜手淫等，适当锻炼身体增强体质。