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执业资质已审核通过
周伟基
中医内科
主治医师
佛山市高明区中医院
好评
4.8
接诊量
961
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1424*********81
医生职称信息
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子宫肌瘤,在女性妇科疾病中很常见,多见于中青年妇女,它是女性生殖最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤,主要表现为月经量增多,月经期延长,下腹部包块感,白带增多等。因为子宫肌瘤很常见,所以有部分女性朋友提出是否有办法可以预防的疑问,尤其是通过饮食来预防。今天就来说说这方面的话题。
我们先来了解子宫肌瘤的发病原因。不够很抱歉,子宫肌瘤的发病原因目前在医学上还搞不清楚其确切原因。根据子宫肌瘤好发于中青年女性,而绝经后肌瘤可以萎缩甚至消失,那么提示子宫肌瘤的发生可能与性激素有关。研究表明,肌瘤组织对雌激素非常敏感,而孕激素有刺激肌瘤生长的作用。另外,研究表明,子宫肌瘤有一定的遗传性。
既然知道子宫肌瘤的发生与性激素有关,那么我们在饮食上就要少吃或者尽量不吃含性激素的食物。水果方面,过早上市、不合时节、过红过鲜的水果就尽量不要购买了。肉类,圈养的饲料喂养的鸡鸭鹅等禽类,也包括动物内脏。蔬菜方面,辣椒、麻椒、生葱、大蒜等刺激性的也尽量少吃。熟食方面,热量高的比如油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和薯片等尽量少吃。至于中药食材方面,龙眼肉、大枣、阿胶、蜂蜜等温补的尽量少吃。少吃这些食物,那就要多吃清淡的、富含营养的食物,比如新鲜的白菜、菠菜、胡萝卜,营养丰富的鱼肉、瘦猪肉、鸡蛋、豆腐等。
子宫肌瘤的发生有一定的遗传性,原因也不明确,所以除了不必要的食物,其他正常、均衡饮食即可。另外,还应保持良好的情绪,良好的作息习惯,定期进行身体体检等,出现身体不适时及早就医。