孕期出现哪些状况需要停止运动

1、注意到胎儿没有以前活动得多，那么就要停止运动并且花1分钟来观察胎动。要知道有时候很难判断自己活动的时候宝宝是否也在活动。同时，还要保证在运动前摄取了足够多的食物和水，因为这可能会影响胎动。如果胎动没有以前多，或者胎动突然减少。

2、持久性的头晕目眩伴随疲劳和头痛可能是严重贫血或其它严重疾病的迹象，如果你在冷静下来、休息并且喝了水之后，仍然觉得头晕目眩的话。 如果你感觉头晕或者快要晕倒，或者如果你出现头痛、恶心、抽筋或心悸的现象，心悸可能是脱水、严重贫血、甲状腺疾病或心脏病的迹象。

3.视力模糊 在怀孕的前6个月出现血压下降很正常。但是低血压结合运动和脱水，可能就会有麻烦了。 如果你的视力在运动到一半时变得模糊，那么你可能是脱水了。这会让你的血压骤减、心脏负担过度。因此，就没有足够的血液供给胎儿主要器官发育的需要。 

视力模糊还有可能是子痫前期的迹象。这种疾病对胎儿非常危险，因为子痫前期可以严格地限制流向胎盘的血流量。 什么时候联系医生：立即联系医生。如果你联系不到医生，请立即去医院急诊。

4.晕倒 绝对不能对在孕期晕倒掉以轻心。它有可能只是脱水的症状，也有可能是某些严重疾病，如主要血液循环或心脏疾病的迹象。你的大脑可能没有得到足够的氧气，这意味着胎儿也不能得到足够多的氧气。 什么时候联系医生：立即联系医生。如果你联系不到医生，请立即去医院急诊。 

5.经常性腹痛或胸口疼痛 可能只是韧带在拉伸，但也有可能是宫缩——尤其是如果这种疼痛有着定期复发的间隔。 女性会经历不同的分娩疼痛：有些女性的疼痛类似于严重的痛经。有些女性的疼痛非常尖锐，而且是像波浪一样来临，或者是像反复出现的背痛。腹痛伴随着出血可能是胎盘早剥的迹象。你可能需要进行胎心监护，这样医生可以判断你是否就要分娩了。 有生命危险的胸部疼痛很有可能是心脏或肺部严重疾病的迹象。如果你怀孕了，而且在运动时有胸口疼痛的症状，那么美国妇产科学会建议，请立即停止所有的运动。 什么时候联系医生：立即联系医生。如果你联系不到医生，请立即去医院急诊 

6.羊水从阴道渗漏 如果你的内裤不停地变湿，或者如果你感觉阴道有水渗出或涌出，那可能是羊水破裂了。这是即将生产的迹象。 什么时候联系医生：立即联系医生。如果你联系不到医生，请立即去医院急诊。

7、在孕早期，阴道出血可能是流产的迹象。在孕中期和孕晚期，阴道出血通常与早产和胎盘疾病有关，如胎盘前置或胎盘早剥。 什么时候联系医生：如果你出现阴道出血，请立即联系医生。如果联系不到医生，请立即去医院急诊。