预防慢阻肺可以采取哪些措施

      慢性阻塞性肺疾病临床上简称为慢阻肺，属于呼吸科常见病多发病之一，尤其是天气转冷的季节对于慢阻肺患者来讲就是一关， 所以冬季对于慢阻肺患者来说是比较痛苦的时候。慢阻肺是一种反复呼吸道感染或者反复吸入有毒颗粒或者烟雾引起气道气流的不可逆性受限的综合征，一般来讲慢性支气管炎和或阻塞性肺气肿如果再伴有肺功能异常，气道气流不可逆受限，那么慢阻肺诊断就可以成立了。慢阻肺的典型症状就是反复咳嗽，咳白粘痰，伴有胸闷气短，尤其是活动后气喘加重，后期即使卧床休息不动也会出现明显气促症状，伴有急性感染证据时会出现发热，甚至高热，咯吐黄浓痰，甚至痰中带血，胸疼，严重者出现气喘加重，甚至缺氧昏迷 ，需要气管插管机械通气地步。这类患者多数会有桶状胸，肋间隙增宽，肺部叩诊呈过清音，伴有口唇发绀，杵状指之类的特征。肺部听诊呼吸音偏低，有的患者肺部可以听到干湿性啰音。胸部CT和肺功能检查，结合既往反复咳嗽气喘病史，可以确诊慢阻肺。

       下面具体讲一下预防慢阻肺的具体措施有以下几个方面：第一，不管怎样，都需要戒烟，当然也包括避免二手烟，避免使用蜂窝煤燃烧取暖，避免长时间接触有毒颗粒粉尘或烟雾工作环境，减少室内空气污染。第二，尽可能锻炼身体，增强体质，避免反复受凉感冒咳嗽。第三，有肺气肿，慢性支气管炎或者支气管哮喘需要正规治疗，避免形成气道气流不可逆受限。第四，平时可以打打太极拳，跳跳操，锻炼腹式呼吸，缩唇呼吸等等，增强耐寒能力。