来月经时可以吃阿胶吗

    阿胶的主要成分是驴皮，辅料为黄酒，冰糖和豆油。是咱们中国的传统滋补圣品，补血的圣药。有的女性朋友会误以为阿胶是万能的，只要是贫血都可以吃。其实女性在吃阿胶补血的时候是有很多讲究的，不是所有人都适合吃阿胶。

   阿胶的主要功效为补血滋阴，润燥，止血，广泛用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，但是在使用阿胶滋补的时候不是多多益善，凡事都是过犹不及。对于一些胃肠功能不好，脾胃虚弱，消化不良的女性朋友而言，过量服用容易导致腹泻呕吐，这样不仅不能滋补身体，反而会影响到健康。

    那么，来月经期间可以吃阿胶吗？答案是：不建议您在月经期间服用。因为阿胶不仅有补血功效，还具有止血的功效，所以月经期间口服阿胶，会导致月经出现波动，月经量少，月经血排不干净等症状。有的女性在非月经期间第一次服用阿胶会出现月经推迟的现象。

    那么，对于由于气血虚弱的女性导致的月经不调，服用阿胶能促进血液中的红细胞和血红蛋白生成，一般，这样的作用要比单纯服用铁剂效果要好。所以补充阿胶合理有节，对于血虚体弱，面色枯黄，指甲苍白，口唇干白的女性补充阿胶还是大有裨益的。