孕晚期累无力怎么回事

女性在怀孕的晚期大多会出现浑身无力、困倦等不适的症状，很多是由于生理性的原因而造成的，在分娩之后症状会有明显的缓解消失。日常加强生活饮食起居的调理，注意避免劳累，保持充足的睡眠等待孩子的降生就好。

孕晚期累无力是怎么回事：

第一个原因是由于贫血而造成的。

女性在怀孕过程当中由于胎儿营养的需要，再加之身体激素水平发生变化会造成贫血的症状高发，由于贫血女性在孕晚期会出现乏力头晕，食欲不振等表现。饮食当中要多吃一些补铁的食物，比如说菠菜猪肝等，日常要注意进行适当的体育运动锻炼，但是不要太剧烈，以慢走、散步为主，可以进一步加速血液循环缓解劳累疲倦的症状。

第二原因是由于孕期反应而造成的。

女性在怀孕过程当中大多在孕早期会出现较为明显的早孕反应，比如说乏力，恶心呕吐，食欲不振等。部分女性在整个怀孕期间都会出现较为明显的孕期反应，由于孕吐比较严重从而影响到饮食，女性也会在孕晚期出现乏力无力类等不适的症状。一些孕妇由于精神紧张，神经系统功能失调，孕吐的症状会加重，也会表现为乏力累困倦的症状。

第三个原因是由于睡眠不足而造成的。

女性在整个孕期睡眠特别重要，只有充足的睡眠才能保证胎儿的发育和母体的健康，如果睡眠不足会出现孕妈头晕乏力，全身有疲劳感的症状，在整个孕期尤其是到了孕晚期，由于胎儿增大负担加重，会影响到正常的睡眠，在此时尽量选择左侧卧位，早睡早起，保证充足的睡眠。