孕妇上火了怎么办

临床上经常会遇到孕妇出现上火的症状，主要表现口腔溃疡，脸上痤疮，大便干，口气重，甚至出现咽喉痛，扁桃体发炎，咳嗽咳痰等症状，不同脏腑有火，表现的症状不同。孕妇为什么容易上火呢?首先孕妇饮食热量比较高，而吸收不一定特别好，容易出现食积，或者内热。其次，孕妇相比怀孕之前，大部分运动量减少了，消耗少很多。还有有很多孕妇睡眠少了，睡不好也容易上火。很多人遇到孕妇上火不知道该如何处理，不知道该找中医还是西医。中医说的上火和西医部分炎症性疾病相同，如果确定炎症，可以用对胎儿没有影响的消炎药，如果没有明显的炎症，可以用中医调理，效果也很好。

那么，中医如何调理孕妇上火呢?中医调理孕妇上火主要采用食疗的方法，因为担心中药会影响胎儿生长，很多中药的成分不明确，不能完全按照古代医书记载的用药，要结合现代药理研究。原则上能不用药尽量不要用药。给大家介绍一些我的经验方。如果是单纯的内热大，没有明显的湿气，可以用银耳冰糖雪梨粥，具有养阴清热的功效。如果湿热比较重，可以选用红豆薏米粥，用荷叶水煮粥也可以，可以稍微加点山楂，具有消食的作用。平时尽量避免熬夜，减少接触手机、电脑等屏幕，适当的活动，饮食不要吃辣的，不要吃油炸食品等。

总之，孕妇上火比较多见，但是用药一定要慎重，原则是能不用药尽量不用。