儿童龋齿有哪些预防措施

糖，碳酸饮料，甜食等是小朋友们的最爱，同时也是对牙齿最大的危害。经常有的宝妈会困惑地发问，我们家孩子也不吃糖和甜食，怎么也有蛀牙呢？其实甜食只是龋齿形成的一方面，别的方面比如刷牙不彻底或者根本不刷牙，进食夜奶等情况下也会诱发龋齿的形成。那么对于孩子来说应该怎么做才能预防龋齿的形成呢？本次话题我们重点来探讨一下。

首先要树立牢固的口腔卫生保健意识。养成早晚各一次刷牙的习惯，特别是晚上睡觉前需要好好刷牙，且刷牙后不能再进食。如果孩子不配合刷牙，可以买刷牙指套，套在家长的手指上，替孩子刷牙。刷牙时尤其要注意把上前牙的唇侧清理干净，这是小朋友们龋齿的高发部位。

其次是定期涂氟。氟化物可以降低牙釉质的溶解度，抑制细菌产酸对牙齿的破坏，同时对于牙齿的再矿化也有明显正向作用。涂氟3-6个月进行一次。

再有就是做窝沟封闭。由于磨牙无论是乳磨牙还是恒牙磨牙，表面的窝沟比较深，容易嵌塞食物聚集菌斑，不容易清理干净，是龋齿的高发部位。因此在这些牙齿萌出来以后，可以预防性的将它们用特殊的材料封闭起来，防止龋齿的形成。

最后定期做口腔检查。无论有没有不适，半年或者一年就得就诊一次做一下口腔检查，发现问题尽早处理。不要等到出现了明显不适才想起来就诊，这时候往往都比较严重了。