怀孕早期胸闷气短的原因

女性在怀孕之后大多由于体内激素水平发生变化，并且饮食作息都会做出相应的调整，会有较明显的早孕反应，如恶心呕吐，体温升高，乏力，头晕，食欲不振等表现，部分女性还会出现胸闷气短，严重的引起呼吸不畅。绝大多数都属于正常的生理性反应，通过日常保持室内温度的通风，尽量放松心情，缓解释放心理的压力，合理的调整膳食会得到积极的改善。

怀孕早期胸闷气短的原因有哪些：

第一个原因是由于胎儿的发育造成的。

在怀孕的早期，由于胎儿的发育会对周围的器官形成一定的压迫，从而造成膈肌上移而引起胸闷气短，呼吸不顺畅的表现。这是正常的生理现象，日常注意避免劳累，调整睡姿,注意室内的开窗通风，保持呼吸通畅就可。

第二个原因是由于自身情绪变化而造成的。

女性在怀孕的早期大多会出现紧张情绪，过度的紧张会引起内心的焦虑情绪波动大，容易发火，脾气暴躁会造成呼吸急促胸闷气短的症状，日常生活当中要进一步调整好自己的心态和情绪，不要有太大的负担，更不必过于紧张，多获取积极健康向上的信息和能量。

第三个原因是由于营养不良而造成的。

在怀孕的初期出现较为明显的早孕反应，会影响到女性的饮食习惯的改变，会造成头晕头痛以及低血糖贫血等症状，从而引起胸闷气短，呼吸困难的表现。建议在怀孕的早期要合理膳食补充营养，多吃一些含有蛋白质，矿物质和维，量元素，维生素丰富的食物。