女人便秘吃什么药最好

女人便秘的治疗方法跟药物治疗。

一，女人便秘药物治疗首先应该选择对身体没有任何副作用的药物，像益生益生菌制剂，如若穿梭机，复方嗜酸乳杆菌，枯草杆菌，益生菌对身体没有任何伤害，可以选择作用比较温和的，如果它来充电，如果他对孕妇老人儿童没有任何副作用，通便效果好。也可以选择其中芪蓉润肠口服液，其中日常口服液通便效果好，不会引起腹胀的症状，而且没有任何的副作用，适用于女人，儿童，老年人等进行通便便秘的治疗。

二，女人便秘在口服上述药物的治疗同时，也应该合理的饮食治疗，应该多吃一些粗纤维的粮食，蔬菜瓜果，水果，食物，多饮用水，然后多注意运动家加强胃肠道的活力跟运动，这样可以有助于排便，预防便秘的发生，也可以多食用一些通便的食物像香蕉蜂蜜等食物。

三，同时应该加以锻炼，适当的运动锻炼像慢跑，走步运动跳绳，翻身，游泳都可以加促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状，应同时也应该养成良好的大便习惯，每天定时定点大便，每天养成定时定点大便的好习惯，这样会养成一个条件反射，养成一个良好的大便习惯。

四，避免食用一些像芦荟胶囊通便解药，这样长期口服会对肠道产生影响，重者会导致结肠黑变病，同时也应该告知患者调整好自己的心情，避免焦虑抑郁，避免压力过大，精神过度紧张都有可能便秘的产生。