高度近视的预防方法

高度近视是指屈光度数大于六百度以上，眼轴长度大于26毫米，又称为病理性近视、变性性近视等，一般认为是常染色体隐形遗传，与环境因素也有密切关系。

高度近视不仅仅是屈光度数高，更严重的是容易引起眼底病变，并发孔源性视网膜脱离、青光眼、白内障、玻璃体变性液化混浊后脱离等。

高度近视严重危害视功能，是常见致盲性眼病之一，需要积极治疗、预防才行。

预防高度近视发生发展，优生优育是关键，父母双方都是高度近视，子女发生高度近视的比例明显升高。高度近视在目前遗传基因没有办法改造的情况下，改善视觉环境成为预防控制近视发展的主要手段，因此从儿童起进行对眼睛健康体检成为重要手段，早发现早干预早治疗近视才行。

视觉环境包括的内容丰富，控制长时间持续用眼看近处东西是关键，阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度等适宜才行。近视眼流行病学研究提示，预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，让眼多休息，不看电视手机电脑，接触大自然眺望远方，平衡饮食才行。

高度近视预防并发症发生，需要定期眼科检查，散瞳孔检查眼底，避免孔源性视网膜脱离发生，发现周边视网膜变性裂孔，早起激光封闭裂孔才行。高度近视患者，需要采取支持疗法如营养神经如维生素B1维生素B12，能量合剂三磷酸腺苷辅酶Q10，改善微循环药物如地巴唑烟酸等治疗，可以考虑中医中药针灸治疗，根据病情决定。也可以考虑后巩膜加固术，防止眼轴延长。