慢性肾炎生活保健怎么做

慢性肾炎是临床上非常常见的一种肾炎，它和急性肾炎、急进性肾炎一起并称为三大原发性肾炎。但是相比较这两种肾炎，慢性肾炎预后比较差，一旦得上，肾脏功能会逐渐的恶化，最终会进入到肾功能衰竭阶段。这种疾病不仅需要长期的服用药物，也需要从生活上进行注意，从而能够达到保护肾脏，延缓肾功能衰竭的目的。生活上究竟需要注意哪些事项，下面将具体的说一说。

第一，要避免吃太咸的食物。很多人吃饭喜欢放很多的盐，认为过淡的食物不能够刺激味觉，但是对于慢性肾炎患者来说，如果吃的很咸，很容易导致血压的升高，而且这种患者多数都伴有高血压。过高的血压不仅会导致心脑血管意外，比如脑出血、主动脉夹层等等，也会导致肾功能的急剧恶化，因此对于慢性肾炎患者来说，一定不要吃的太咸。

第二，要避免感染。感染是导致慢性肾炎加重的一个非常重要的因素，因此平时生活中一定要避免感染。比较常见的就是上呼吸道感染，也就是我们常说的感冒，在天气变冷的时候一定要注意添加衣服。另外比较常见的感染就是消化道感染，以急性胃肠炎最为常见，那么在饮食的时候要注意清洁，避免进食不洁食物。

第三，要避免肾毒性药物。很多慢性肾炎患者可能合并其他疾病，尤其合并疼痛性的疾病，会服用止痛药物来进行治疗。但是止痛药物如果服用剂量过大或者服用时间过久，很容易引起肾脏的损伤。因此，对于有疼痛的患者来说，要明确疼痛的具体病因，在医生的指导下来用药，避免自行长期的服用止痛药物。