孕妇妊娠高血压的饮食

妊娠期高血压是女性孕期常见的一种并发症，是指女性怀孕前血压正常，但在妊娠期间发生高血压升高，收缩压在140mmHg以上（含140mmHg）或者舒张压在90mmHg以上（含90mmHg）。妊娠期高血压一般会在女性分娩后3月内血压恢复正常，一旦产后血压不能恢复正常，则不能诊断妊娠期高血压。

妊娠期高血压疾病的临床表现：

轻度妊娠期高血压综合征，主要表现为血压的轻度升高，一般血压大于等于140/90mmHg，小于160/110mmHg，一旦不伴有蛋白尿，后者仅有微量蛋白尿。患者在孕期可有水肿的表现，常发生于下肢，从双侧踝部开始，逐渐累及双下肢，多为指陷性水肿，水肿休息多不能缓解。

中度妊娠期高血压综合征，主要表现为血压继续升高，超过轻度妊高征的标准，大于160/110mmHg，出现尿蛋白，24小时尿蛋白一般会超过0.5g。

重度妊娠期高血压综合征，是疾病的进一步发展，血压大于160/110mmHg，同时24小时尿蛋白大于等于5g，伴有一系列的其他症状或者合并症。可有头痛、眼花、恶心、腹痛、呕吐等症状，甚至发生抽搐、昏迷。

妊高征患者在孕期需要定期进行维保，日常饮食需要以低盐低脂高蛋白饮食为主，减少食盐的摄入量，饮食清淡，控制能量的摄入，避免血糖升高，建议每天食盐摄入量小于6g，限制脂肪类食物的摄入，可以使用植物油，适量的优质蛋白摄入，每天每公斤体重约1g蛋白，但如果合并肾功能不全，应限制蛋白的摄入。多食用新鲜的蔬菜水果，增加维生素的摄入。