孩子口臭吃什么调理比较好

nt-size: medium; white-space: normal;">孩子口臭的现象在现实生活中其实并不少见。成长期的孩子，心智尚不成熟，但如果因为口臭被同学嘲笑或者孤立，极易产生自卑心理，从而不愿意与其他人交流。很多父母也对此感到非常忧心。那么孩子口臭应该吃什么调理好呢?

孩子口臭多是由于积食引起的。由于孩子的消化功能尚不完善，如果进食过多、过杂或者腹部受凉很容易出现功能性消化不良，除了口臭外，还伴有食物不振，腹胀便秘，舌苔厚腻，放屁多且臭等现象。宝宝可能会经常打嗝或者呕吐，打嗝或者呕吐出来的气体或者食物都有一股酸臭味儿。

孩子如果出现了上述积食的症状，应多吃些新鲜的蔬菜，但水果不宜多吃，因为水果多是生冷的东西，吃多了反而会加重胃肠道的负担。饮食宜清淡好消化，推荐流质或者半流质饮食，像肉粥，鸡蛋羹等，不要过于辛辣刺激或者油腻，像山药，山楂等食物具有健胃护脾的功效可以适当多吃一些，可以适当给宝宝的腹部进行按摩，促进肠道的蠕动。在医生的指导下，可以用一些健胃消食的药物，比如说益生菌，神曲消食口服液、小儿保和丸等。

有句俗话说，若要小儿安，三分饥与寒。这句话出自明代一个医学家，用现在的观点看仍有一定的道理。宝宝喂得过饱可能会导致功能性消化不良，出现上述症状，也会引起孩子对于肥胖，因此父母一定要科学安排孩子的膳食。