孕期为什么嗜睡了

女性朋友怀孕之后，由于体内激素水平发生变化，胎儿的发育，身体负担的加重，会产生非常多的跟之前不同的症状表现，很多女性会变得身材臃肿，行动不便，食量增大，吃睡爱睡觉，这都是正常的生理反应，不必过于担心。

孕期为什么嗜睡了？

第一个原因是正常的生理性表现。 

怀孕期后女性爱睡觉属于妊娠反应之一，尤其是怀孕的初期女性常常感觉乏力，精神状态不好，动不动就想爱睡觉想躺着，这是正常的生理性表现。 主要是由于胚胎发育体内激素水平而变化的，在此时期尽量以休息为主，想睡觉就可以多睡一会儿，只要是能够保证充足的睡眠就好,养成规律的作息习惯。

第二个原因是由于自身劳累而引起的。

怀孕之后女性普遍劳累，再加上恶心呕吐头晕等较为典型的早孕反应，饮食也会改变，作息也会做出相应的调整，身体普遍虚弱，在此期间大多出现嗜睡的表现，所谓正常的生理性现象，一般可以根据自己的作息规律进行睡眠的调整就好。

第三个原因是由于自身疾病而造成的。 

女性在怀孕之后出现爱睡觉的表现，大多数属于正常的生理性现象，不用过度的紧张焦虑，但是也不排除自身患有疾病，比如说血压、血糖以及自身器质性病变等也会引起怀孕后嗜睡的症状，需要进一步判断病因之后再进行对症的治疗或者是调理。