产后大便出血的预防

造成大便带血的主要原因有以下一些疾病：1.痔疮  2.肛裂 3.急性细菌性痢疾 4.直肠息肉  5.结肠息肉  6.直肠癌  7.结肠癌  8. 慢性结肠炎  9.直肠炎 10.子宫内膜异位症  11.血液病.12.晚期肝硬化 12.直肠异物等。产妇由于妊娠期全身血容量增加，胎儿占据整个盆腔，压迫盆底静脉丛，再加上分娩时腹压增大，盆底瘀血等原因引起直肠和肛周静脉曲张和瘀血，进而慢慢形成痔疮，因此痔疮和肛裂是产妇产后大便出血的常见原因。除此之外，引起痔疮和肛裂的原因还有饮食和不良生活习惯造成，因此预防需要从平时的饮食和生活习惯做起，从源头上预防上述疾病发生。

首先，养成良好的生活习惯，平时注意多饮水，饮食清淡，多进食蔬菜和水果、粗粮等，禁食或少食咖啡，酒，辣椒，烧烤等辛辣刺激性食物，避免熬夜，饮食规律，保持心情舒畅，适度运动，适量饮用蜂蜜，以增加肠蠕动，保持大便通畅，避免便秘。

其次，养成定时排便习惯。避免如厕时久坐或久蹲，影响肛周静脉回流，预防痔疮形成。

再次，注意日常饮食卫生，避免进食不新鲜，不洁食物，预防急性胃肠炎发生。少吃煎炸，腌制食品和隔夜饭菜，避免结直肠癌发生。

最后，如果出现便秘，或大便疼痛，大便后出血等症状需要及时就医，及早发现问题及时治疗。