婴儿多大可以吃盐

在婴幼儿生长发育过程当中，需要逐渐的给孩子添加各种的辅食，但是添加辅食也需要注意，如果添加的不适当，有可能会导致出现明显的消化不良的情况，或者导致出现明显的胃肠道的损伤，以后容易反复出现有消化道方面的问题。

一般在出生之后4~6个月左右可以开始适应辅食，刚开始添加辅食可以先吃米粉，适应适应了米粉之后可以再逐渐的添加其他的食物，一般情况下一岁之内都需要考虑以喝奶为主，一岁的时候可以奶量和辅食的量各占一半。一般在能够适应各种辅食之后，特别是适应了蔬菜肉泥之后，可以考虑添加食盐。添加食盐的时间，一般在10个月到一岁左右，可以逐渐的吃含有食盐的一些食物，例如菜汤等，一般在一岁以后可以在正常的饮食当中添加食盐。如果添加盐过多的话，有可能会导致出现水电解质的紊乱，不利于身体的健康发育，如果添加食盐过少，也有可能会影响正常的电解质水平，所以需要在合适的时间进行适当的添加。孩子逐渐的适应含有食盐的咸的食物之后，可以再逐渐的添加其他的调料或者佐料。一般在一岁以后可以吃各种比较正常的食物了，各种的佐料或者调料是可以逐渐开始添加的，只要孩子能够接受就可以。但是还是需要注意饮食的均衡，注意合理的搭配，避免出现有营养不均衡的情况。