如何预防小儿多动症的发生

小儿多动症常发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意力集中困难，注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征，注意缺陷多动障碍是在儿童中较为常见的一种神经行为障碍，其患病率一般为6%一9%，该病主要影响学习，行为调控、社会适应和自尊，极易导致犯罪。

那么如何预防小儿多动症的发生?

1.首先因为多动症有一定的遗传倾向，为了避免遗传因素的影响，孕妇应保持心情愉快，精神安宁，预防疾病，慎用及禁用药物，禁用烟酒及吸毒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

2.家长应采取科学的教育方式，减轻孩子思想上的精神压力和思想负担，多鼓励，少歧视，多肯定，少否定。

父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护都可能导致孩子患多动症。

3.在饮食上，应注意多吃富于营养又易于消化吸收的食物，多食用富含健脑和维生素类食物，少吃或不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。并使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。

4.父母应培养孩子自小养成良好的生活学习习惯，按时作息，多做集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。并保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。

5.避免各种危险因素，为儿童创造温馨和谐的家庭环境和学习环境，养成良好的卫生习惯和饮食习惯，有助于减少多动症的发生。