怀孕头晕怎么办

    头晕是怀孕后的常见症状，主要与以下几个因素有关系:1.贫血:是最常见的因素，怀孕期间容易出现缺铁性贫血；加上怀孕反应，食欲不振，恶心呕吐等都会引起贫血；2.睡眠不足:心理负担过大:怀孕后在家休息，不上班，白天睡觉多，晚上睡不好，影响睡眠质量；3.精神压力大:怀孕后受激素水平的影响，对胎儿健康，产后教育等过分关注，导致压力过大；4.血压过低。这些因素都会引起头晕的情况。

   如果怀孕后出现头晕的症状，最好做全面检查，测血压看看血压是否正常，查血常规是否有贫血的情况。如果这些都正常的话饮食上加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶等。恶心呕吐反应重的话可以口服维生素B6或者注射维生素B1。检查尿常规看看，尿常规有酮体的话需要输液治疗。如果因为睡眠不足引起的头晕，要保证充足的睡眠，白天适量活动，多散步，尽量少睡觉，晚上不要睡的太早，睡前可以喝杯热牛奶。如果有贫血的情况需要补充铁剂，硫酸亚铁或者右旋糖酐铁。饮食多吃含铁的食物，动物的肝脏，大枣等。

   另外，有的血糖低也会出现一过性头晕，可以空腹查血糖看看。

    经常有头晕的话尽量多休息，不要一个人出远门，平时加强营养，按时孕检！