中医排毒的方法有哪些

排毒，就是将体内的有毒、有害物质排出体外。从中医的角度看，排毒，也即是驱邪的另一种说法。所以，中医排毒的方法，基本同于驱除邪气的方法，常见的是六法，即汗、吐、下、温、清、消。

汗法，即通过发汗，使外感邪气随着汗而解的一种方法。例如，我们感冒了，通过发一身汗，将体内的毒邪排除出去了，身体就好了。

吐法，即通过催吐将停留在咽喉、胃里的毒物从口中吐出的一种方法。比如，急性胃炎，很多人吃了不干净的食物，从而出现了老是想吐的现象，这是正常的排毒反应，将胃里不干净的东西排出后，身体才能恢复。

下法，即通过泻下的方法，将体内，尤其是肠道的毒物排出体内。最常见的就是拉肚子了，当我们吃了不干净的食物，形成毒物，肠道就会通过拉肚子的方式将大便排泄干净。

温法，即通过温里驱寒的方法。身体受寒了，或者体质虚弱产生内寒，都会让毒物堆积。那么，这时候，往体内烧一把火，阳气充足了，寒邪自然就散去了，毒物也就排出了。

清法，即通过清热、泻火、解毒、凉血等方法，以清除体内热盛的毒物。很多人发烧，高热，就是热毒侵犯，通过服用清热解毒药，很快就退烧了。

消法，即消滞、行气、化痰等方法。例如，消化不良的时候，肚子胀胀的，可以用一些消食导滞的药物，如山楂丸、保和丸等。

总的来说，中医排毒的方法有汗吐下温清笑这六种，但是，选择哪种，什么时候选择，都要根据情况来用。