矮小症如何预防

如何预防孩子矮小症的问题，首先我们要知道患儿矮小症是什么原因导致的。如果是遗传因素导致的，我们现在很难去干预。但是如果是后天因素导致的矮小症发生，我们是可以及早的进行干预的。

1，首先要做的就是早期观察：家长如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子个头矮，生长的缓慢，就应尽早找医生咨询，通过孩子的生长测量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高

2，要记录孩子的生长速率，如果孩子2岁以后到青春发育前，每年生长的高度不到5厘米，应该就医咨询，对于生长发育中的孩子，家长应该记录孩子每年长多少，最好是同一个人，在同一个地方每个月定期给宝宝测量身高。

3，注意孩子是否有性发育、性早熟或青春早发育的情况，如果孩子伴有骨龄提前，可能导致“高小孩”、“矮大人”现象。但到了初中或高中孩子生长速率逐渐下降，在班里排队越来越靠前。如果那时再来就医，孩子的骨骺可能就已经闭合或接近闭合了，也就是说，孩子就医时不理想的身高，可能就是他的终身高度了。

如果排除是遗传因素导致的矮小症，我们可以通过日常生活中保证孩子良好的睡眠，合理的营养（可以多吃牛奶，鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜等含钙量高的食物），积极的户外运动（如游泳，跳绳，打蓝球等上举的运动），同时多晒太阳，以及良好的心态，这些都是宝宝获得一个良好身高的前提和重要因素。这些我们是通过后天可以调节的。