短暂性滑膜炎应该如何预防

短暂性滑膜炎的预防

滑膜炎是发生在滑膜部位的一种无菌性的炎性病变，其主要是当致病因素不断反复的刺激滑膜，引起滑膜对于分泌液的吸收和释放产生障碍，产生关节内积液的一种炎性病变。全身的滑膜分布广泛，在致病因素下均可发生滑膜炎，而膝关节是人体的主要负重关节，其内滑膜分布广泛，因此在临床上，以膝关节滑膜炎比较多见。其发病因素主要有外伤、长期劳损、创伤、以及老年性骨性关节炎、滑膜结核、肿瘤、类风湿性疾病、免疫性疾病、居住环境潮湿、感受风、寒、湿等自然环境因素均可引起滑膜炎的发生。

临床症状：短暂性的滑膜炎，通常也称为急性滑膜炎，在初期会出现关节部位的疼痛、肿胀、局部皮肤温度增高和关节的功能活动受限。其临床症状的表现轻重，主要跟关节内关节积液的多少成正相关，查体可见，局部有压痛，皮肤温度增高、浮髌实验阳性表现。

对于滑膜炎的治疗除了常规用药治疗以及手术治疗以外，对于滑膜炎的预防，也尤其重要，通常可以降低发病率，一般从以下三个方面进行预防：1.创伤是滑膜炎发病的重要因素，因此首先需要预防外伤，避免局部的炎性反应，造成创伤性滑膜炎;2.注意保暖，可以通过局部的热敷、护膝等保暖措施，可以促进局部的血液循环，减少炎性病变，还可以促进病变部位的自我修复;3.减少关节的活动量和关节负重，以减少膝关节的磨损等，降低滑膜炎的诱发因素。