什么是骨关节炎的三级预防

随着我国老龄化的到来，骨质增生带来的骨性关节炎在我国发病率非常高，是引起老年患者致残率最高的疾病之一。而骨关节炎三级预防是非常重要的，今天就给大家科普一下三级预防。

一级预防是指患者没有任何的症状，防患于未然。中国饮食含钙量偏低，WHO要求每日饮食含钙量800毫克，而我国才不到300毫克。因此增加富含钙质食物对于预防骨性关节炎的发生有非常重要的意义。纯牛奶是积极推荐的。除了饮食应该避免进行负重运动，尤其是爬山，爬楼等影响关节的运动，是不建议长期进行的。而适合进行游泳，骑自行车等有氧运动。

二级预防是指患者已经出现轻微的骨关节炎的症状，进行必要的干预，避免病情加重。这部分患者应该注意补钙，尤其是维生素d配合治疗，促进钙质吸收，对于延缓病情进展有非常大的意义。同时可以进行口服药物比如非甾体消炎药物缓解疼痛的症状。氨基葡萄糖以及双醋瑞因，对于延缓骨关节炎进展也是非常有效的。

三级预防是指患者已经有明确的骨关节炎的症状，而且症状比较明显，我们进行干预，避免出现残疾。药物治疗可以继续口服非甾体消炎药，双醋瑞因，氨基葡萄糖。可以进行膝关节注射玻璃酸钠，严重骨关节炎患者可以考虑进行膝关节手术置换。

总之，骨关节炎可防可治。