女人更年期吃蜂王浆的作用

女性在进入更年期，都会适当增加一些补品来缓解身体以及心理的不适症状，很多人会选择使用蜂皇浆，但蜂王浆的作用和功效虽多，在使用的时候也要注意方式方法。

在蜜蜂当中吃蜂王浆长大的是蜂王，蜂王一生中会有巨大的消耗，但是寿命却是一般蜜蜂的几十倍。进入更年期的女性，一般每天服用十克左右的蜂王浆，可以有效的补充雌激素，而且在国内外治疗更年期综合症时，蜂王浆常选用的补品之一。

蜂王浆的作用 ：

蜂王浆主要是可以有效的补充女性的雌激素，因为女性的雌激素非常重要，是维系女性第二特征的重要支撑来源，雌激素可以使女性的皮肤看上去柔软、细腻，但是随着年龄的增长，尤其是进入更年期，雌激素的分泌会减少，皮肤失去光泽，内分泌系统会发生改变，所以服用蜂皇浆可以有效的缓解此类症状。

更年期服用蜂王浆的注意事项：

第一点是蜂王浆不要用茶水，或者是开水冲服，过高的温度会破坏蜂王浆，活性物质。茶水当中的鞣酸也会与蜂王浆中的铁元素发生反应降低其功效。

第二点是蜂王浆需要储存在低温之下，一般以零下5到7℃为宜，这样才能够有效的保障蜂王浆的成分活性不被破坏。

第三点是一般在饭前半小时空腹服用蜂王浆，并可以同时使用少量的蜂蜜，这样可以避免食物和胃酸对蜂王浆营养的破坏，更加促进吸收。