骨伤康复时注意事项

       骨伤的康复应该科学实施，否则易出现意外情况的发生。骨伤后康复其实包括早期康复和后期康复两个部分，在实施骨伤康复时应注意以下几点:

        1.骨伤后早期康复主要是骨受伤后到骨折临床愈合(骨折初期愈合)这段时间的康复。其主要应注意: 1.1骨伤后24-48小时不宜热敷，应冷敷并适当制动、抬高，利于减轻肿胀疼痛。  1.2骨伤早期不宜反复整复，早期盲目推拿、搓揉按摩。1.3应当抬高患肢，给予制动、固定。 1.4早期康复锻炼是在骨伤复位、制动的基础上进行，以局部肌肉等长舒缩为主，避免骨折复位的丢失。肿胀期后可以适当关节主被动不负重伸屈活动，有利于减轻肿胀，促进血液循环，利于骨折愈合，避免局部肌腱筋膜粘连。1.5非受伤肢体关节应当正常伸屈活动。避免引起其他关节僵硬。

        2.骨伤后晚期康复主要是指骨折临床初步愈合到骨折完全愈合肢体肢体的功能锻炼，功能锻炼应当循序渐进，避免一下子运动量过大导致再损伤。

        3.骨伤后康复应坚持骨折复位、固定、功能锻炼有机结合，不可偏废。复位是基础，固定是巩固疗效，功能锻炼是恢复后重要环节。不可以强调固定制动利于骨折愈合，不进行必要的功能锻炼，容易发生肌肉粘连、关节僵硬影响肢体关节活动，增加关节功能锻炼的难度。