血压偏高血糖正常值则怎么办

在临床上会遇见很多患者血糖是正常的，但是血压却是偏高的，对于这类患者是属于高血压的一个范畴，而对于血压偏高、血糖正常应该怎么办？大致有以下几个方面的分析。

第一，改善不良的生活方式，包括饮食的改善和其他方面的改善，饮食应该严格地控制盐的摄入，每天盐应该控制在六克以内，同时也应该低脂、低糖饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免吃过于油腻的食物，比如烧烤类的大肉类的、肥肉类的、油炸类的、煎炸类的都不太适合，应该吃一些芹菜、菠菜、大白菜、小白菜这样的蔬菜，无论对血压和血糖以及血脂都有好处的。

第二，保持一个良好的作息规律，养成良好的生活习惯，注意休息、避免劳累，不要吸烟、饮酒，对于血压高的患者应该戒烟，同时可以进行一些有氧的体育锻炼，比如游泳、慢跑、慢走、跳绳等，但是需要注意血压高的患者应该避免过于激烈的运动，保持一个良好的身体状态，这样有助于病情的康复。

第三，口服药物进行治疗，需要中西结合进行治疗，西药可以选择一些降压的药物，比如临床上比较常用的替米沙坦片、缬沙坦片、硝苯地平控释片、盐酸贝那普利片、厄贝沙坦片，而中药可以选择的种类也比较多，包括珍菊降压片，应用决明子、天麻、钩藤、菊花泡水喝也有助于降低血压、降低血糖、改善血脂等。