女性产后盆底松弛该怎么办

         非常多的女性在网络上咨询，我去做产后42天复查了，怎么医生要我做，盆底的检查和治疗呢？我以前生过宝宝，没有做过这检查。母亲和姑姑姨姨都没有做过这些检查和治疗啊，有必要吗？

        答案是肯定的。

       女性的怀孕和分娩都是会对盆底造成不同程度的损伤的，即使是剖宫产。那么，怀孕和分娩对盆底的这种伤害，对身体有什么危害呢？

       早期轻度的盆底松弛，很多人都没有明显症状。也有的人表现为性生活方面。夫妻双方都可能会明显感觉到性生活质量严重下降，没有了以前的阴道紧缩感，甚至有的严重影响到了夫妻感情。这个除了女性生宝宝之后，生活重心的转变，熬夜劳累，影响了体制之外，盆底肌肉张力降低，盆底松弛就是最关键的因素之一了。症状严重的那有的就会导致生殖器脱垂，比如子宫宫颈脱垂，或者阴道前后壁膨出。很多女性表现为阴道口肿物脱出，或者尿失禁，或者是大便不利等等的问题。

       盆底松弛的检查和治疗是越早越好的。治疗越早，效果越好。所以现在很多的医疗单位都在产后42天常规做盆底功能的检测。确实的说，在这个阶段，宝妈是比较辛苦的，有的身体还没有很彻底的恢复，带宝宝经常有睡眠不好等等的问题。但是每天抽出一点时间来去做盆底的治疗是很有必要的。你的治疗主要包括盆底仪器治疗，可以用哑铃治疗。平时没有炎症的情况，在家也要多做缩肛，收腹，紧阴道的动作，也是一定要注意，尽量有好的睡眠，尽量不要过度劳累，不要有慢性咳嗽或者便秘等等的问题。