脱发治疗的注意事项

脱发指的就是头部的头发逐渐的脱落，分为病理性脱发和生理性脱发两种形式，生理性脱发大家并不陌生，每天我们都能看到自己掉下来的头发，因为头发也是有寿命的，是不断新陈代谢的，每天脱发不超过100根是生理性的，而病理性脱发是指头发过度脱落，每天超过100根，主要考虑与遗传因素、生活环境的影响、精神压力等因素有关，而对于脱发的治疗需要注意哪些事项？大致有以下几个方面：

第一，在治疗脱发时，平时的日常生活中要保持头发干净健康，最好间隔3到5天洗一次头，洗头时一定要用正规优质的洗发水，不要用廉价劣质的洗发水，这样可能会导致头发干燥、头皮坏死而加重脱发的病情。

第二，让患者放松，缓解精神压抑感，良好的精神状态和充沛的精力，直接影响头发的生长情况和健康情况，不要熬夜、吸烟、饮酒，保持一个良好的作息习惯，早睡早起并且做相关的体育锻炼提高自身的免疫力和代谢能力，同时最好少用电吹风这一类的产品，因为吹出来的热风会破坏头发，同时也对头皮有一定的损伤而加重脱发的风险，也不要反复的进行染烫头发等。

第三，在饮食上也应该特殊注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证肉、蛋、奶的摄入，一定要保证营养的均衡，不要过于挑食，同时在治疗时患者应该少戴帽子，注意头发的通风，可以在头部进行一些中医的推拿治疗或按摩治疗，通过坚持的治疗，相信头发很快就会长出来得到好转。