怎么判断腰肌劳损

       腰肌劳损又称为腰背筋膜炎，是引起腰痛的常见疾病之一，是由于急性扭伤没有得到及时适当治疗，单一姿势的长期弯腰负重等，使背部及筋膜受损，发生的无菌性炎症。主要的特点有：

        1.病程，发病时间长，几月甚至几年。

         2.发生的人群，以中年女性多见，随着长时间空调下作业，或者长期坐位工作，好发人群呈年轻化趋势。

         3.病因，腰扭伤治疗不及时或治疗不当，长期反复的过度腰部活动及负荷过度，如久坐、久站，或从事弯腰干活。

       4.腰痛的性质，表现为腰部酸痛或胀痛，刺痛或灼痛，早期为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛并逐渐加重，疼痛的部位较深，随气候及劳累程度变化，休息出现症状，活动后减轻，劳累后又加重，反复发作。不能坚持弯腰工作，常需被迫伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

       5.有无放射痛，腰肌劳损一般只有腰痛 ，可有放散痛，涉及到臀部或大腿后侧，但不会超过腘窝。

       6.疼痛点，通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌压痛，即在腰背部两边的肌肉。以骶棘肌、臀大肌及其筋膜的髂嵴附着处压痛为主。

       7.马尾神经症状，腰肌劳损不会出现大小便障碍，会阴部麻木的马尾神经症状。

      8.直腿抬高试验，腰肌劳损直腿抬高试验为阴性。

      9.热敷，腰肌劳损热敷症状明显缓解。

      10.影像学检查无异常，少数有骨质增生。