痛经时全身发冷怎么办

痛经时有全身发冷的症状也是和月经期的内分泌改变有关系的。在月经期体内的激素水平也是会随之而发生周期性的变化，比如有的就会有明显的前列腺素增高的症状出现，会导致明显的平滑肌收缩。有的人就会因为子宫平滑肌的收缩而导致痛经的症状出现，同时也会有其他部位的平滑肌收缩，包括肢体的平滑肌或者胃肠道的平滑肌等等，而导致身体发冷，或者是有恶心，呕吐，或者是有腹泻等等的症状出现的可能。

痛经时全身发冷了，那就是要严格注意保暖了，是可以通过各种热疗的方式来帮助缓解症状的，因为热疗是可以很快很好的缓解平滑肌的收缩痛或者痉挛痛，可以帮助缓解全身发冷的症状的，比如可以选择各种热敷肚子或者温热的水泡脚，或者是开空调热风吹等等都是有帮助治疗的作用的。保暖的同时也是一定要注意，不要吃冷食，尽量少吃一些寒性的食物。

有这些症状的女性也是要在平时一定要注意锻炼身体的，一定要注意通过室外活动来改变自己的体质，年轻人一般是尽量不要选择用药物的，毕竟也不存在绝对无副作用的药物，但是必要时加上一些药物做调理，也是可以帮助加快治疗的时间的，对缓解症状是会更有明显效果的。

中医调理最好是要通过中医直接检查之后，根据自己具体的情况用药，也有的是可以选择中成药治疗，相对也方便一些。