孕晚期脚麻是怎么回事

怀孕晚期由于子宫膨大，会压迫周围组织神经、血管，加上激素变化影响，会引起末梢血液循环不足，局部会有水肿发麻的感觉，如果缺钙，会加重这样的不适。很多孕妇会出现脚麻甚至手麻，并且伴有水肿现象。当然如果其他疾病比如糖尿病、心血管疾病、神经异常的疾病，引起血管神经的病变，也会引起脚麻的感觉，这需要结合其他症状、病史和检查来确定。

孕晚期为了预防脚麻，应该避免久站久坐，适量的活动，促进血液循环。注意不要保持一个姿势时间过久，以免膨大的子宫压迫局部引起疼痛发麻等不适。睡前可以热水泡脚，促进脚部的血液循环。在休息的时候，可以适当的用软枕或者毛巾垫高腿脚部。

孕中晚期，由于胎宝宝迅速增长，骨骼形成长大需要足够的钙，但饮食补充一般很难满足宝宝发育需要，所以建议从孕中期开始常规补钙，每天补钙600-800mg也就是需要量的1/2-2/3，并且每天要注意晒太阳，促进皮肤产生维生素d，从而有利于钙吸收，以免缺钙引起脚麻。

如果有疾病引起血管和神经的病变，应该积极控制病情，以免疾病加重引起明显的不适，甚至会影响胎宝宝生长发育。

孕晚期孕妇负担加重，会出现各种不适，产检要增多一些，一般建议每周做产检和胎心监护，每天观察胎动情况，必要的时候结合B超判断胎宝宝和周围环境的情况从而针对性的处理。