造成更年期失眠的原因

更年期失眠是女性进入更年期后，由于体内激素水平下降，发生的更年期综合征的一种症状表现。

女性更年期综合征（climacteric syndrome）是女性在进入更年期后出现的生理和心理改变所导致的一系列症状。包括月经紊乱、焦虑、失眠、潮热多汗、情绪激动、抑郁、记忆力下降等症状。导致更年期综合征的主要原因，是女性随着年龄的增加，卵巢功能逐渐下降。女性进入40岁以后，卵巢储备功能日益下降，期分泌的雌激素减少，导致垂体分泌促性腺激素增加，引起机体植物神经紊乱，从而出现一系列的症状。

更年期也称为围绝经期(perimenopause)，是指女性卵巢功能由旺盛期向衰退期直至卵巢功能完全消失过渡期。是指女性绝经前后的一段时间，包括绝经前期、绝经期、绝经后期大概2-5年的时间。对于中国女性，平均绝经年龄是49.5岁。在围绝经期内，女性的生理和心理均会发生很大的变化。

生理上由于卵巢功能下降，雌激素分泌减少，月经开始紊乱甚至停止，出现潮热、多汗、心悸等植物神经紊乱的表现。这种变化本身就可能导致女性心理的改变，加之生活的压力、子女成家、工作面临退休等，可能会发生焦虑抑郁、失眠等情况。大多数女性可以顺利度过围绝经期，只有少部分女性可能因为严重的更年期症状，需要进行激素替代治疗。